Stravování v Kubuki bereme jako důležitou součást každodenní péče o zdraví. Dbáme na pestrost, kvalitu a vyváženost jídelníčku a zároveň přirozeně rozvíjíme úctu k jídlu, svému tělu i k okolnímu světu.
Na přípravě svačin se děti často podílí tím, že si je samy připraví – nakrájí ovoce nebo zeleninu, namažou si chleby nebo upečou jednoduché pečivo – a tím se učí samostatnosti a zodpovědnému přístupu k jídlu.
Die Verpflegung bei Kubuki betrachten wir als einen wichtigen Teil der täglichen Gesundheitsfürsorge. Wir achten auf Vielfalt, Qualität und ausgewogene Mahlzeiten und fördern gleichzeitig auf natürliche Weise Respekt vor dem Essen, dem eigenen Körper und der Umwelt.
Bei der Zubereitung von Snacks sind die Kinder oft beteiligt, indem sie diese selbst zubereiten – Obst oder Gemüse schneiden, Brot bestreichen oder einfaches Gebäck backen – und lernen so Selbstständigkeit sowie einen verantwortungsvollen Umgang mit Lebensmitteln.
At Kubuki, we consider meals an important part of daily health care. We pay attention to variety, quality, and balance in the diet, while naturally fostering respect for food, one’s own body, and the world around us.
Children are often involved in preparing snacks themselves – cutting fruits or vegetables, spreading bread, or baking simple pastries – and through this they learn independence and a responsible approach to food.
KUBUKI nabízíme pestrou a vyváženou stravu a zároveň děti přirozeně učíme ohleduplnému přístupu k jídlu. Mluvíme s nimi o udržitelnosti, neplýtvání a sdílení – vedeme je k tomu, aby si vážily jídla, braly si jen tolik, kolik snědí, a chápaly principy „foodsharingu“ jako smysluplného a zodpovědného zacházení se zdroji.
Děti i dospělí se také aktivně podílejí na péči o zahradu – sázíme semínka, zaléváme rostliny, sklízíme úrodu a učíme se, jak se o potraviny starat od jejich počátku až po talíř. Tím přirozeně zažíváme principy udržitelnosti, chápeme hodnotu práce a zdrojů a učíme se respektovat přírodu i jídlo, které z ní pochází.
Bei KUBUKI bieten wir eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung an und lehren die Kinder gleichzeitig auf natürliche Weise einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln. Wir sprechen mit ihnen über Nachhaltigkeit, Nicht-Verschwendung und Teilen – und führen sie dazu, ihre Mahlzeiten wertzuschätzen, nur so viel zu nehmen, wie sie essen können, und die Prinzipien des „Foodsharing“ als sinnvollen und verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen zu verstehen.
Sowohl Kinder als auch Erwachsene beteiligen sich aktiv an der Pflege des Gartens – wir pflanzen Samen, gießen die Pflanzen, ernten die Früchte und lernen, wie man Lebensmittel vom Ursprung bis auf den Teller pflegt. Auf diese Weise erleben wir ganz natürlich die Prinzipien der Nachhaltigkeit, verstehen den Wert von Arbeit und Ressourcen und lernen, die Natur und die daraus stammenden Lebensmittel zu respektieren.
At KUBUKI, we offer a varied and balanced diet while naturally teaching children a mindful approach to food. We talk with them about sustainability, avoiding waste, and sharing – guiding them to value their meals, take only as much as they can eat, and understand the principles of food sharing as a meaningful and responsible way of handling resources.
Both children and adults actively participate in caring for the garden – planting seeds, watering plants, harvesting crops, and learning how to take care of food from its beginning to the plate. In this way, we naturally experience the principles of sustainability, understand the value of work and resources, and learn to respect nature and the food that comes from it.
Dopolední svačina
Svačina vždy obsahuje čerstvé ovoce nebo zeleninu. Na výběr jsou různé druhy pečiva s pomazánkami. Nabízíme také ořechy, sušené ovoce a další drobné zdravé pečené svačiny. Po celý den je zajištěn dostatek tekutin – čaj, šťáva, mošt, džus, domácí limonáda.
Frühstück
Das Frühstück enthält immer frisches Obst oder Gemüse. Es stehen verschiedene Brotsorten mit Aufstrichen zur Auswahl. Wir bieten auch Nüsse, Trockenfrüchte und weitere kleine, gesunde Backwaren an. Den ganzen Tag über stehen ausreichend Getränke zur Verfügung – Tee, Saft, Apfelsaft, Fruchtsaft oder hausgemachte Limonade.
Morning Snack
The snack always includes fresh fruit or vegetables. There is a selection of different types of bread with spreads. We also offer nuts, dried fruit, and other small, healthy baked snacks. Throughout the day, plenty of drinks are provided – tea, juice, cider, fruit juice, or homemade lemonade.
Oběd
Obědy pro nás připravuje restaurace 100dola. Každý den máme na výběr z pěti jídel, kromě polévky a hlavního chodu děti vždy dostávají také porci zeleniny. Jídla jsou vařena z čerstvých surovin, jsou kvalitní, nutričně vyvážená a přizpůsobená dětem.
Mittagessen
Die Mittagessen werden für uns vom Restaurant 100dola zubereitet. Jeden Tag haben wir die Wahl zwischen fünf Gerichten. Neben Suppe und Hauptgericht erhalten die Kinder immer auch eine Portion Gemüse. Die Speisen werden aus frischen Zutaten gekocht, sind hochwertig, nährstoffgerecht ausgewogen und kindgerecht angepasst.
Lunch
Lunches are prepared for us by the restaurant 100dola. Every day, there is a choice of five dishes. In addition to the soup and main course, children always receive a portion of vegetables. The meals are cooked from fresh ingredients, are of high quality, nutritionally balanced, and adapted to children’s needs.
Odpolední svačina
Odpolední svačiny jsou pestré a obměňované. Nabízíme pečivo, cereálie s mlékem, jogurty nebo například ovocné přesnídávky. Nechybí ani domácí pečené svačiny připravované dětmi.
Jause
Die Nachmittags-Snacks sind abwechslungsreich. Wir bieten Gebäck, Cerealien mit Milch, Joghurt oder zum Beispiel Obstmus an. Auch hausgemachte Backwaren, die von den Kindern zubereitet werden, dürfen nicht fehlen.
Afternoon Snack
Afternoon snacks are varied and rotated. We offer baked goods, cereals with milk, yogurts, or, for example, fruit purees. Homemade baked snacks prepared by the children are also included.